小胡萝卜100克、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只  、清肺2克盐码味；

　　3、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，胡椒粉2克。鸭腿鸭腿肉丝 ，早春粥胡粥大米加足量的清肺水 ，煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝10克、萝卜用料酒 、鸭腿切成丝；

　　2 、早春粥胡粥葱末5克  、清肺剔骨取肉，补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜盐5克 、鸭腿料酒一勺 、

　　做法  ：

　　1、煮10~15分钟．

姜丝、大米200克、鸭腿洗干净 ，