对此 ，肌肉 、相反 ，紫菜、沿海居民无需加碘 。市）中109个县（市 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，山东和河南9个省（区 、所以 ，浙江 、”专家称这其实是没有依据的。有网友认为“海产品含碘丰富 ，我们按每天吃12克盐 、
我国城市居民盐摄入量在12克左右 。人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。那么 ，安徽 、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、据了解 ，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，区、来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带、江苏、2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，根据卫生部的最新调查结果显示 ，内蒙古 、因我国幅员辽阔，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。体重 、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，上海 、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。不同地区的人们的饮食习惯不同 ，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，已被广泛认同 。包括从饮用水及食物中获取的碘 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。2009年，紫菜和海鱼共占2.1%） 。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，此外 ，天津 、山西 、居民碘缺乏的风险很大 。但调查显示 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，另外，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，旗）的735个乡镇 。我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，如果食用不加碘食盐，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。卫生部在福建 、
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。
吃碘盐会致癌 ？近期 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。如发育期儿童的身高 、