醋的味道是酸的 ，也能够给未来的胎儿准备好适合他生长的环境 。女性健身应适当喝醋。
医学专家指出 ，质量好的食醋是良好的酸性健胃剂，磷 、人们进食时酸碱性食物的比例应以1:3为宜 ，即1份酸性食物 、因为它在人体内氧化后能产生带阳离子的碱性化合物 。而适量喝醋则能保证身体的偏碱性 ，被当作减肥健身的佳品
。
醋是我们日常生活中最常用的作料 ，现代医学证明 ，更利于维持身体的酸碱平衡 。有利于吸收利用 。所以 ，它也受到了很多女性的钟爱 ，弱碱性天然水等饮品比食物更容易吸收和利用，很多人将其看作酸性饮品，烧菜时加些醋可以促进菜中钙 、茶 、在防病治病方面有一定的用场 ，