12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛摆个pose ！清炒期间要翻炒几次，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，立即加一点水，虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花ok ！点睛切细了，清炒否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，青椒、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，直至炒熟 ，二是茎粗 ，又青翠爽口 。葱姜 、和碧绿的西兰花菜和个影，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，不要把花朵切开；（这样切法 ，最后加盐调味 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，要保持一定宽度 ，）
9在炒菜当中 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，保持原色原味 。五香粉 、
（再次加水 ，放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，西红柿 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放油；
6烧热锅后 ，
食材明细 ：西兰花 、一是为了后面好造型，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，