材料：猪骨1.5斤，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。牛蒡生姜1块 。煲猪胡萝卜2条，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　6.盖上盖子  ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。