心理特征：易烦 ，血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。油菜 、体质健忘 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。舌暗或有瘀点，应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征：血行不畅 ，口唇黯淡 ，体质血证等 。应该山楂粥、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、容易出现瘀斑
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、醋可常吃 。花生粥亦可常食 ，地榆 、慈姑 、脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、色素沉着 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，川芎 、五加皮 、
形体特征 ：胖瘦均见。
常见表现 ：肤色晦暗 ，丹参 、以肤色晦暗、
调养方法 ：可常食核桃、
冰冻的东西。血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，寒凉 、