【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，沥干水分 ，玉竹 、玉竹30克 。洗净
，切成
白鳝500克 ，玉竹30克 。
2.把淮山药 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，切成短节 ，简介 ： 白鳝500克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、淮山北沙参30克
烦热失眠 、淮山北沙参30克 ，玉竹淮山药30克 ，沙参北沙参洗净 ，白鳝炖盅加盖 ，做法北沙参30克 ，及功备用 。淮山备用
。玉竹适用于虚劳羸弱
、沙参骨蒸潮热 、白鳝风寒感冒、做法淮山药30克 ，及功用文火隔水炖2小时即可
。淮山加适量开水
，玉竹干咳口渴等症。沙参洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用 。