2.大米淘净 ，荔枝简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，粥的做法
【用法】
每晚食用 。大米50克 。荔枝入锅 ，粥的做法
及功【功效】
温肾健脾
、荔枝山药、粥的做法山药、及功入锅
，荔枝加水煮至软烂
。粥的做法大米50克 。及功莲子各10克
，荔枝
【原料】
干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克 ，及功
【做法】
1.干荔枝肉 、固肠止泻 ，莲子洗净 ，适用于小儿五更泻。山药、同前三种食材一起共煮成粥 。