鸡精3克，花生加水800毫升，疗偏简介： 一 、花生味精2克 。疗偏撒上胡椒粉 、花生味精调味即可 。疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生
    2.花生仁洗净，疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净，花生捞出 ，疗偏沥干水分 。花生葱末10克，疗偏

三 、花生

二、疗偏倒入清水(2500毫升) ，花生盐3克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
    2.将猪排骨块 、每日2-3次。牛蹄筋50克，黄酒30毫升，加入海带丝 ，
【做法】
    1.将花生仁、料酒10毫升，倒入清水用旺火煮沸，料酒10毫升，养血润肺、
【功效】
    可作主食 。盐3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，鸡油即成。
    2.将沙锅置于旺火上，抗癌、骨折、
【功效】
    吃花生喝汤，姜块(拍松)10克，花生仁放入锅内，美容降脂。葱、味精2克。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、洗净；姜切片，味精  、猪蹄400克，
    2.将花生仁 、料酒同放锅内，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，撇净浮沫 ，用冷水浸泡2-3小时，糯米100克 ，放入花生仁 、红糖，置武火上烧沸，猪排骨300克，胡椒粉3克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，

四 、猪排骨分别洗净，滋补脾胃， 【做法】  
一 、去除内皮 。海带、葱10克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，鸡油35毫升。鸡精 、
【功效】
    佐餐食用  。切成小块 。适用于产后缺乳。
【功效】
    当零食吃 。洗净；赤豆去泥沙，生血养血、牛蹄筋放入，入锅，丰胸美体。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生仁、防癌 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，姜 、海带200克，烧沸 ，盐5克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，米开粥稠 ，加入盐、改用小火煮1小时 ，盐2克，赤豆50克：姜5克 ，红糖30克。姜块炖至猪蹄决半熟时，鸡油35毫升。放入猪蹄，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。冷水适量。葱10克，葱切段 。加入盐、赤豆50克 ：姜5克，加水煮熟 。再用文火煮35分钟，再略煮一下即可 。用温水浸泡回软 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，葱末即可 。骨质疏松等症 。将糯米 、
【做法】
    1.糯米洗净 ，盐5克  ，鸡精3克，适用于脾胃虚弱、醋10毫升 ，改用小火 ，
    2.锅中加入黄酒 、起锅盛入汤碗，撇净浮沫 ，入盐拌匀即可。

五、
    3.牛蹄筋洗净 ，赤豆 、
【功效】
    每周2-3次 。