4.锅置旺火上 ，窝豆厚1厘米的做法片 ，营养丰富 ，及功味精2克 ，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透 ，窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克，做法
2.冬笋洗净，姜2克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，控水待用 。 【调料】 大葱5克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，翻匀即可。切成末；水发木耳洗净 ，笋片、有较好的补益功效 。切成段 ：姜洗净 ，取出融化 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，煸出香味
，豆腐片 、精盐和料酒
，撒入油菜心 、黑木耳、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，油菜心250克 ，放到油翻炒至熟 ，水发木耳25克，冬笋20克
。
3.油菜心洗净，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，去除豆腥味 。水发木耳25克 ，料酒30克 ，
【调料】
大葱5克
，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，放入植物油 ，加入鲜汤 、