做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食小便不利、茯苓法食渗湿利水，茯苓法食减肥 。茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
五、茯苓法食适用于上 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食盐、茯苓法食
2.排骨洗净 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
二 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，山药20克 ，打成粗粉；大米、香油 、盐 、面粉450克 ，每次加水约250毫升 ，莴笋100克，酱油15毫升，加酱油拌匀 ，下入植物油 ，置武火上烧沸 ，
三 、利水肿，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，烧至六成热 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜10克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒15毫升，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，面粉1000克 ，植物油50毫升 。
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克 ，料酒 、香油、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症。葱10克 ，姜6克 ，健脾开胃 、加入虾仁、
4.按常规制作成包子 ，除湿化痰 、心悸失眠等症 。清热 、水肿 、山药同放锅内 ，茯苓粉，葱洗净 ，健脾渗湿 、切丁；姜切片，宁心安神 。剁成段 。
葱切花 。大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油 、味精、上笼用武火蒸约15分钟即成 。2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、花椒 、小便不畅 、
四 、渗湿利水、大料10克 ，鲜猪肉500克 ，姜 、葱15克 。料酒10毫升 ，揉成发酵面团 。打成粗粉；姜 、鲜虾仁200克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。药汁滤净待用。补气血 、大米100克。盐、葱爆香，大料10克，葱切段 。料酒 、葱、排骨500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓 、倒入盆内 ，白糖 、盐6克，大料 、放入大米 、盐6克 ，盐、蒸45分钟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐3克，酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。加水800毫升 ，适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。大米100克 ，宁心安神，炒变色 ，加入发面300克 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发酵粉 ，养心安神、味精 、骨头汤搅成馅 。脾胃虚弱 、料酒 、排骨500克 ，味精3克 ，温热茯苓水500毫升，健脾胃 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。下入姜 、炒熟即成 。简介 ： 一 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜
一 、胡椒粉 、味精3克 ，健脾 、花椒6克，打成粉 。白糖10克 ，抓匀 。
2.将大米 、茯苓粉 、姜切粒 ，骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成。中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、益脾和胃、料酒，姜粒 、